No products in the cart.
- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC426
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 622 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 55.4g159.6%
- Fat 17.1g34%
- Carbs 74.6g3%
- Net Carbs 7.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng dầu trong chảo ở lửa mức trung bình cao, cho hành tây vào đảo đều, xào trong 2 phút
Bước 2
Cho thịt bò vào, đảo đều cho thịt chín vàng cả hai mặt trong vài phút
Bước 3
Thêm ớt bột, muối, tiêu, thì là và tỏi, trộn đều và xào trong 2 phút
Bước 4
Dùng một chiếc khay nướng, đặt hai nửa bí ngòi vào khay, nhồi thịt bò vào và rưới đều nước sốt Enchilada , sau đó rắc phô mai Cheddar lên
Bước 5
Đậy nắp và nướng trong lò ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) trong 20 phút
Bước 6
Lấy khay nướng ra, rắc hành ngò lên rồi lại cho vào lò nướng trong 5 phút
Bước 7
Cuối cùng cho bơ, hành lá và cà chua lên trên rồi chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
